Čo by ste mali vedieť o masáži pre tehotné
Tehotenská masáž predstavuje individuálnu starostlivosť pre všetky budúce mamičky od 12. týždňa, čiže 3. mesiaca tehotenstva až do doby pôrodu….
ČÍTAJ VIAC
Cvičebné video: Jogový dych (Gravid joga #1)
Tak ako základom každého života je dýchanie, tak aj v gravidjoge je dych jej dôležitou a neoddeliteľnou súčasťou. Každý pohyb, každý…
