Povedzme si na rovinu: Ideálny pôrod neexistuje. Prečo? Pretože každá žena má predstavu o ideálnom pôrode inú. Napriek tomu sa podľa mňa zhodneme v niektorých bodoch.

Čím si pomôcť k ideálnemu pôrodu?

• absolvovanie psychofyzickej prípravy
• správne vykonávanie masáže hrádze počas tehotenstva a správne používanie balónika Aniball, ako prevenciu nástrihu hrádze
• psychická pohoda, ktorej prispeje aj fakt, že všetky potrebné veci a náležitosti máte vybavené v dostatočnom predstihu
• prítomnosť partnera/osoby pri pôrode, ktorá vás bude podporovať a pomáhať vám
• výber pôrodnice, ktorá je v blízkosti vášho bydliska a ponúka vám to, čo je pre vás počas pobytu v nemocnici dôležité.