Masáž hrádze
Hrádza je časť medzi pošvou a konečníkom, ktorú za normálnych okolností netreba špeciálne hydratovať a masírovať. Pred pôrodom je však…
ČÍTAJ VIAC
Vylepšený GraviFit
V tomto roku nastalo a ešte nastane pre GraviFit mnoho zmien. Rada by som sa o ne s vami podelila.
Zásady pri stravovaní v tehotenstve
Hlavné odporúčania Jedálničiek počas tehotenstva by mal byť vyrovnaný tzv. že do vášho jedálnička by ste mali zaradiť veľké množstvo…
